Gratidão multiplica o que já se tem

Por que isso importa?

Boa parte do gasto acima da necessidade não vem de desejo próprio, vem de comparação. Redes sociais tornaram essa comparação contínua e sempre desfavorável, porque exibem o consumo dos outros e escondem o custo dele. Prestar atenção deliberada ao que já se tem interrompe esse ciclo e devolve à pessoa o critério de decisão.

Como aplicar?

1. Antes de uma compra por impulso, liste três coisas que você já possui e que resolvem parte da mesma necessidade.
2. Reduza a exposição às fontes que mais disparam comparação em você.
3. Registre uma vez por semana algo que melhorou na sua vida financeira, por menor que seja.

Na prática

Isto não é otimismo forçado. É um mecanismo prático para separar o que você quer do que você foi levado a querer.